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攀桂社区举办留守儿童心理健康讲座

2019-10-22 09:56:14 来源: 极速PK10

10月17日,含山县攀桂社区邀请心理老师,有针对性地为社区部分留守儿童和监护人组织了一场心理健康教育知识讲座。

由于该社区大部分留守儿童是由爷爷和奶奶照顾,父母长期不在孩子身边,缺少父母关爱,从而容易导致儿童出现不同程度的心理问题,如普遍的自卑心理,逆反心理等。对此,心理老师给出了相关的建议,如:建议儿童们每周抽极速PK10与父母通一次电话,或每周给父母写一封信,加强亲情联系;在学校要与同学和睦相处、积极交流,在交往中要热情直率,心胸开阔,对未来及前途充满信心,凡事拿得起放得下,不过多地计较个人得失,相互谅解,平易近人,保持乐观向上的态度;在学习和生活中遇到困难时,可以通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等,积极处理好情绪反应;我们时常会产生紧张心理,特别是考试前,要用转移注意力,深呼吸及自我暗示等方法来释放压力。

讲座结束后,孩子们纷纷表示回家后一定积极调整心态,做一个积极乐观向上的好学生。


[责编: 芮传荣 ]
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